2014년 메이저위드 다이어트 프로모션

 

 

몇년전만해도 날씬했었는데 어느 순간부터 점점 살이 찌더니 중국을 자주 다녀오면 점점 위와 같은 모습으로 변해가는 저를 보게 되었습니다. 그렇다고 제가 위의 사진까지는 아니니 오해는 마세요.

 

이눔의 다이어트 혼자하려니 잘 되지도 않고 그래서 저희 회사 직원들을 끌려들였죠. 짜짠... 다이어트 프로모션.

1차 목표 : 2014년 9월말까지 현재 몸상태에서 각자 10%씩 건강 개선(몸무게, 체지방 등)

2차 목표 : 2014년 12월말까지 1차 목표 달성 상태를 최소한 유지.

 

1,2차 목표 모두 달성시 1인당 50만원의 포상금 지급....

 

많은 직원들이 참석하였습니다. 그러나 아직은 초기라 그런지, 추워서 그런지 변화는 없네요.

메이저위드(주)의 모든 직원 여러분 성공하셔서 회사의 재정이 안좋아지게 만드세요.

 

모두 화이팅..

 

신문기 대표의 지론 살이 많이 먹어서 찌는 것이 아니라 살찌는 것을 많이 먹어서 찐다.

 

 

위의 그림에 나와 있는 밥, 빵, 라면, 과장, 음료, 아이스크림, 삼겹살.... 이런 음식들이 나를 부르는 음식인데, 이 친구들이 부름에 넘어가면 맨위의 사진처럼 되고 이 친구들과 멀리하고 아래의 친구들과 가까이 하면 날씨해 질수 있을것 같아요.

 

그러나, 1주일에 1~2번은 삼겹살과 술이 생각나니 이를 어쩌죠..

 

 

안 먹고는 살수 없죠. 그래서 아래의 식단으로 식사를 합니다. 하려고 합니다. 하려고 노력합니다. ㅋㅋㅋㅋ. 집사람이 하는 말이 "아침엔 건강식을 차려 먹고 저녁엔 위의 살찌는 음식을 먹는데 무슨 다이어트를 한다고" 합니다...

 

그래서 저는 "그래도 하루에 한끼라도 건강식을 먹는게 좋은거야. 그래야 지금의 몸매라도 유지하지."

 

아래의 3줄의 그림이 있는데요. 각 그림에서 하끼에 1개씩 3가지를 고르게 먹으면 살이 빠집니다. 제가 2012년 10~11월에 아킬리스건이 끊어져 아래의 메뉴로 하루에 2~3끼를 꾸준히 먹었더니 8 kg이 빠진적이 있었습니다.

 

그래서 다이어트에 자신 있습니다. 

 

다이어트를 결심한 많은 분들 화이팅!!! 먹고 다이어트 합시다.